ベーグルパーティー♪ 2008/09/13 (Sat)

 昨日、市内で有名なあるベーグル屋さんのベーグルを
お土産にたくさんいただきました♪

挟む具をいろいろ買ってきて、今日のランチは
ベーグルパーティーです！

ローストビーフ、スモークサーモン、クリームチーズ、野菜、たまごなど
定番ものばかりですが・・＾＾

どれも、とっても美味しかったです！！

ベーグルってとってもお腹がいっぱいになりますよね。
またいっぱい食べてしまいました・・(^^;;



・・・そうそう、最近旦那様がごはんを作ってくれることが多く
（↑の具のセッティングも全部パパ）
美味しい、美味しいと調子に乗って食べ続けていたら・・・

２キロも太ってしまった～～～(>o<")

それでなくても、あと３キロくらい痩せたいな、と思っていた矢先に。

合計５キロも痩せなくてはいけなくなりました。。。（涙）

基礎代謝がめっきり悪くなって若いときよりも痩せ辛くなったいま
どうやって５キロも減らしたらいいんでしょ？？？

ホントにヤバイです！！ここらでなんとかしないと取り返しがつきませんっ。

なにかオススメダイエットがありましたら、ぜひご伝授ください。
お金をかけずに痩せる方法ないかなぁ～～～～・・

出来れば、身体を動かして痩せたいっっ。



昨日のママごはん



から揚げなんかしちゃったよ。
このあと、体重をはかってびっくりしたの！

しばらく揚げ物控えなきゃだめかなぁ・・


今日のパパ作朝ごはん



  パンは１枚しか食べてませんからねーー＾＾